لکه څنګه چې خلک ډیر وخت د کور څخه کار کولو او مطالعې ته تیروي ، د اوږدې مودې لپاره ناست روغتیا خطرونه راپورته کیږي.که په دفتر کې وي یا په کور کې، درلودلیو ښه دفتر څوکۍمهم شوی دی.خلکو په شعوري توګه د مناسب دفتر څوکۍ غوره کول پیل کړل.د دفتر ښه څوکۍ نه یوازې دا چې مناسب حالت ته وده ورکوي، بلکې ستاسو د کور دفتر ته حیاتي ځواک هم داخلوي، او د کور د اغیزمن دفتر بنسټ ډبره ده.
په هرصورت، د دفتر څوکیو نړۍ کې، ستاسو لپاره د سم انتخاب غوره کول اسانه ندي.د کارونکي پخپله او د وضعیت کارولو سربیره، دا ناشونې ده چې تعریف شي چې د ښه دفتر رییس څه شی دی.
د دفتر د څوکیو لپاره د کاروونکو فعالیت اړتیاوې او د دوی خپل شرایط د دوی د دفتر چوکۍ معیارونو انتخاب اغیزه کوي.د مثال په توګه: تاسو څومره وخت ناست یاست؟ایا د دفتر څوکۍ یوازې ستاسو لپاره ده، یا تاسو له خپلې کورنۍ سره شریک کړئ؟ایا تاسو په میز یا د پخلنځي په میز کې ناست یاست؟تاسو څه کوی؟تاسو څنګه ناست یاست؟او داسې نور، دا شخصي اړتیاوې د دفتر د څوکیو په انتخاب کې د خلکو په انتخاب اغیزه کوي.کله چې د دفتر څوکۍ غوره کړئ، تاسو باید پوه شئ چې کوم عوامل باید په پام کې ونیول شي.
څنګه په چټکه او سمه توګه د خپل دفتر څوکۍ غوره کړئ؟د دې 7 اړخونو څخه د خپل وضعیت سره سم فکر وکړئ، ترڅو د ځان لپاره د دفتر ترټولو مناسب څوکۍ سره سمون ومومي.
1. د ناستې وخت
2. څوکۍ شریکول؟
3. ستاسو لوړوالی
4. ستاسو د ناستې موقعیت
5. د تنفس وړتیا
6. د څوکۍ کشن (نرم او سخت)
7. آرمرسټس ( ثابت، د سمون وړ، هیڅ نه)
نو د ښه دفتر څوکۍ یوازې د جمالیات په اړه نه دي، بلکې د بریالي ستونزې حل کولو په اړه هم دي.نو د دفتر څوکۍ غوره کول، د دې لپاره نه چې مشهورې اړتیاوې وګوري، مګر دا وګورئ چې د دفتر څوکۍ هغه ستونزې حل کولی شي چې موږ یې تمرکز کوو.
د پوسټ وخت: اپریل-25-2023