د ٢٠١٦ کال د چين د لوبو صنعت د راپور له مخې چې د چين د فونولوژيکي او ډيجيټل لوبو ټولنې، ګاما ډيټا او انټرنيشنل ډيټا کارپوريشن لخوا ترتيب شوی، په ٢٠١٦ کال کې د چين د لوبو د مشتريانو شمېر ١٥٦ مليونو ته رسېدلی دی، د ١٥٦ مليونو برېښنايي سپورتونو او انلاين لوبو لوبغاړي اکثرا په بل پسې ناست دي. د دوی کمپیوټرونو ته د لوبو لوبولو لپاره.کوم ټپونه دي چې دوی ورسره مخ کیدی شي؟څه ډول ناست حالت د دې مخنیوی کولی شي؟
1. د ای سپورټ د خلکو په منځ کې ټپونه
په دې وروستیو کلونو کې، د رحم د سپونډیلوسس او د لمر ډیسک هرنیشن سره د ناروغانو عمر د ځوان کیدو په حال کې دی، په شمول د لوی شمیر ځوان ای سپورت خلک.
څرنګه چې ای سپورټ خلک د کمپیوټر په میز کې د اوږدې مودې لپاره ناست وي، بدن مخ په وړاندې ځي، نو د عضلاتو، لیګامینټونو، فاشیا، ګډ کپسول او نور نرم نسجونه د اوږدې مودې لپاره د فشار په حالت کې وي؛او د غاړې عضلات د ستړیا وروسته د فزیولوژیکي بار څخه هاخوا ، د نسج التهاب لامل کیږي چې د عضلاتو فاشیا کې بوغمه رامینځته کوي ، دا اذیما هغه عوامل دي چې د اعصاب پای هڅوي ترڅو درد رامینځته کړي.
په عضلو باندې د دې فشار له امله، د رحم ډیسک خرابیږي او هایپرستیوجیني تولیدوي.ډیسک په مستقیم ډول د رحم او اوږو اعصاب فشاروي، د اعصابو لخوا درد رامینځته کوي، او بیا د رحم د سپونډیلوسس او د لمبر ډیسک هرنیشن لامل کیږي.د کمر او رحم د نخاعي ناروغیو سربیره، د لاس زخمونه او د خوب ستونزې چې د ناوخته پاتې کیدو له امله رامینځته کیږي هم د خطر سره مخ دي.
2. د ای-سپورټ ډیری خلک باید کوم ډول ناست ځای وکاروي؟
ډیری ای سپورټ لوبغاړي د کمپیوټر کارولو پرمهال د ځړولو "معیاري خطا حالت" کې ښکیل دي.دا حالت کولی شي د غاړې او ټیټ ملا درد رامینځته کړي ، د غاړې او اوږو درد رامینځته کړي ، د برچیل پلیکسس اعصابو فشار راوړي ، په ګوتو کې بې حسي او تنفسي ستونزې رامینځته کړي.نو څنګه باید د ای سپورت خلک ناست وي؟
د ناستې لپاره سمه لاره دا ده چې خپل زنې او سر بیرته په خپلو اوږو راوباسئ، خپل اوږه بلیډونه بیرته راوباسئ او خپل لاسونه لږ څه بهر ته وګرځوئ ترڅو خپل سینه خلاص کړئ، پداسې حال کې چې ستاسو د اوږو تیغونه ښکته کیږي ترڅو ستاسو کالر هډوکي د امکان تر حده فلیټ وي.د نخاع مستقیم کول د پورتنۍ بدن د جاذبې مرکز ته اجازه ورکوي چې په اسچیم کې راښکته شي، او کمر او معدې د نخاع د حالت ساتلو لپاره د یوې ټاکلې درجې ټینګښت وساتي.او ستاسو پښې ستاسو د زنګونونو په وړاندې مستقیم دي، ستاسو پښې، ستاسو زنګونونه مستقیم دي.د ډیر وخت لپاره په دې موقف کې پاتې کیدل کیدای شي د عضلاتو ستړیا او د حیض د بې ثباتۍ سبب شي، نو د خپلې څوکۍ شاته شا ته د آرام کولو په اړه فکر وکړئ، د کمپیوټر کارولو په وخت کې د خپل سر مخ ته د تلو څخه ډډه وکړئ، ستاسو د اوږو تیغونه ډوب کړئ او د خندا مه کوئ.
د فزیکي ټپونو په اړه د خبرو کولو وروسته چې د ای سپورت لوبغاړي ورسره مخ کیدی شي او د ناستې لپاره سمه لاره، موږ وموندله چې ښه څوکۍ باید تاسو سره د ښه ناستې موقعیت سره عادت کولو کې مرسته وکړي، ستاسو نخاع، سر او غاړه په آرامۍ حالت کې وساتي.دا "د لوبو څوکۍ" ده، کوم چې په ځانګړې توګه د ای سپورت لوبغاړو لپاره ډیزاین شوی.او کوم د لوبو څوکۍ برانډونه ښه دي؟هغه دید GDHERO لوبو څوکۍ، ستاسو د انتخاب لپاره مختلف غوره لوبو څوکۍ!
د لوبو د څوکیو نور توکي، مهرباني وکړئ د GDHERO ویب پاڼې ته مراجعه وکړئ:
د پوسټ وخت: جون-10-2022