ایا تاسو اوس آرام یاست؟که څه هم موږ ټول پوهیږو چې زموږ شاته باید سیده وي ، اوږه مو شاته او د څوکۍ شاته پړسوب وي ، کله چې موږ پاملرنه نه کوو ، موږ تر هغه وخته پورې خپل بدن ته پریږدو چې زموږ د نخاع په شکل کې وي. یو لوی سوال نښه.دا کولی شي د مختلف پوستکي او دوراني ستونزو، اوږدمهاله درد، او د ورځې، یوې اونۍ، یوې میاشتې یا کلونو کار وروسته ستړیا لامل شي.
نو څه شی یو څوکۍ راحته کوي؟دوی څنګه کولی شي ستاسو سره د اوږدې مودې لپاره مناسب حالت ساتلو کې مرسته وکړي؟ایا دا ممکنه ده چې په ورته محصول کې ډیزاین او آرام ولرئ؟
که څه هم د ډیزاین aد دفتر څوکۍکیدای شي ساده ښکاري، ډیری زاویې، ابعاد، او فرعي سمونونه شتون لري چې کولی شي د کاروونکي په آرامۍ کې لوی توپیر رامنځته کړي.له همدې امله غوره کولد دفتر ښي څوکۍکوم ساده کار ندی: دا باید ستاسو د اړتیاو ملاتړ وکړي، ډیر ګران نه وي، او (لږترلږه لږ تر لږه) د پاتې ځای سره سمون لري، کوم چې ډیرې څیړنې ته اړتیا لري.د دې لپاره چې یو ښه څوکۍ وګڼل شي، دا باید یو څو ساده اړتیاوې پوره کړي:
تعدیل: د سیټ لوړوالی، شاته تکیه او د کمر ملاتړ د بدن مختلف اندازې او ډولونه ځای په ځای کول.دا کاروونکو ته اجازه ورکوي چې څوکۍ د دوی بدن او حالت سره تنظیم کړي، د عضلاتو د اختلالاتو خطر کموي او آرامۍ ته وده ورکوي.
آرامۍ: معمولا په موادو، پیډینګ، او پورته سمونونو پورې اړه لري.
پایښت: موږ په دې چوکیو کې ډیر وخت تیروو، نو دا مهمه ده چې پانګه اچونه د ټول وخت لپاره ارزښت ولري.
ډیزاین: د څوکۍ ډیزاین باید سترګو ته خوښ وي او د کوټې یا دفتر جمالیات سره سمون ولري.
البته، کاروونکي باید د خپلو څوکیو تنظیم کول زده کړي ترڅو د دوی کاري موقعیت د امکان تر حده مناسب وي.دا هم مهمه ده چې منظم وقفې واخلئ او په مکرر ډول د وضعیت او موقعیت اوږدوالی، حرکت او تنظیم کړئ.
د پوسټ وخت: فبروري 07-2023